Bere 4 litri di acqua al giorno: pazzesco a cosa può accadere

Quando bevi acqua, non dovresti bere troppa, ma seguire le istruzioni del nostro corpo. Se non hai una condizione medica specifica, la regola di base è bere quando hai sete. Bere troppa acqua può essere dannoso per la salute. Secondo un team di ricercatori della Whiteley Clinic di Londra, hanno elencato i problemi che può … Leggi tutto

Categorie Senza categoria

Il burro d’arachidi contiene glutine? attenzione uno studio rivela tutto quello che bisogna sapere

Il burro di arachidi è un composto alimentare a base di semi di arachidi macinati. È un prodotto cremoso ad alto contenuto di grassi ed è particolarmente diffuso negli Stati Uniti, dove il consumo annuale è il più alto del mondo. Le arachidi sono gluten free! Tuttavia, puoi esserne sicuro solo se la preparazione è … Leggi tutto

Categorie Senza categoria

Non tutti lo sanno ma mangiare troppi pistacchi ha delle conseguenze. Scopriamole insieme

I pistacchi sono ottimi, versatili e salutari: sono ottimi come spuntino sano e gustoso, un vero e proprio energizzante dopo l’attività fisica e un prezioso alleato per la salute. I pistacchi hanno tante proprietà, scopriamole insieme e i loro benefici. I pistacchi della California sono coltivati ​​principalmente nell’est e sono probabilmente i più comuni. In … Leggi tutto

Categorie Senza categoria

Biscotti integrali: sfatiamo il mito! Scopri se ti fa male mangiarli

biscotti-integrali

I biscotti integrali contengono molte fibre, che hanno grandi benefici per il nostro corpo. In primo luogo, riduce l’assorbimento di zuccheri e grassi, riducendo l’effetto sulla glicemia. Pertanto, i biscotti integrali sono particolarmente indicati per prevenire il rischio di diabete o per coloro che vogliono solo migliorare il transito intestinale. Le fibre aumentano anche la … Leggi tutto

Categorie Senza categoria

Bere l’acqua di cottura fa male? ecco il parere dell’esperto

Il motivo per cui l’acqua di cottura per le verdure è spesso consigliata da bere come succo o brodo vegetale è per poter sfruttare l’ampio contenitore di nutrienti che vengono dispersi durante la cottura dei cibi. Sostituendo sale e conservanti ricchi di noci e condimenti con ingredienti semplici, oltre a ricevere le sostanze perse nel … Leggi tutto

Categorie Senza categoria

Mangiare tanti pistacchi ha delle serie conseguenze, attenzione

La frutta secca inserita in una dieta sana ed equilibrata è fonte di buona salute. I pistacchi, in particolare, hanno dimostrato di essere un frutto secco che, grazie alle loro incredibili proprietà, è ideale da inserire nelle diete dei bambini o di chi pratica sport. È considerato un potenziatore di energia naturale, ideale per chi … Leggi tutto

Categorie Senza categoria

Attenzione a mangiare la mozzarella scaduta: scopri tutta la verità

In genere la mozzarella va consumata entro 2-3 giorni dalla data di scadenza, purché la superficie non si sia deteriorata o ingiallita. Chi mangia una mozzarella di dieci giorni rischia problemi di salute anche gravi a causa di batteri patogeni. Anche a bassi livelli, questi batteri possono prosperare anche quando la mozzarella è refrigerata. I … Leggi tutto

Categorie Senza categoria