Regali di Natale personalizzati: idee originali da mettere sotto l’albero

Regali di Natale personalizzati

I regali personalizzati rappresentano un’ottima soluzione da prendere in considerazione nel momento in cui si deve sorprendere una persona alla quale si vuole bene. Oggi come oggi, risultano particolarmente significativi e per un motivo ben preciso: abbiamo a disposizione tutto e possiamo acquistare tutto in pochi click. Ecco perché, nel momento in cui ci troviamo … Leggi tutto

Mangiare tutti i giorni salmone: ecco che succede

Mangiare salmone tutti i giorni: ecco cosa accade al nostro corpo  

Il salmone è molto apprezzato come parte della dieta. Ciò è dovuto al suo significativo apporto di proteine, grassi polinsaturi e soprattutto omega 3. Omega 3 protegge l’organismo da molte malattie, aiuta a controllare il colesterolo LDL noto come “cattivo” e combatte l’invecchiamento dei radicali liberi rallentando le cellule e l’epidermide. Una dieta ricca di … Leggi tutto

Mangiare tutti i giorni sgombro, ecco che succede

Da un punto di vista nutrizionale, lo sgombro è un alimento speciale. Lo sgombro è un pesce d’acqua salata che vive in branchi nel Mediterraneo, nel Mare del Nord e nell’Atlantico; appartiene alla famiglia dello sgombro, che comprende più di trenta specie diverse di pesci. Divoratore feroce, ha bocca larga, denti aguzzi e corpo fusiforme. … Leggi tutto

Non mangiare pasta per una settimana: pazzesco, ecco cosa succede

Mangiare pasta ogni giorno è spesso erroneamente considerato una forma di sovralimentazione e può avere gravi conseguenze, come ingrassare, colesterolo e trigliceridi elevati, glicemia elevata e sviluppare il diabete nel tempo. Complici di queste false credenze sono le centinaia, se non migliaia, di fake news diffuse da falsi esperti di nutrizione che si professano massimi … Leggi tutto

Mangia riso tutti i giorni: ecco cosa accade al tuo corpo

Il riso è un alimento buono, sano e divertente per il corpo. C’è qualcosa di incredibile nel mangiare riso ogni giorno. Mangia il riso ogni giorno: ecco cosa succede al tuo corpo: le proprietà del riso Il riso ha molte proprietà benefiche per l’organismo. Contiene vitamine del gruppo B, sali minerali importanti come potassio, basso … Leggi tutto

Cosa succede a chi mangia pane e olio? Ecco la verità

Pane e olio rappresentano uno spuntino tipico per gran parte della popolazione mediterranea, in particolare italiana, che nei secoli ha adottato la maggior parte dei cibi odierni che non solo sono considerati la spina dorsale della cucina italiana, ma fanno anche parte di una dieta sana ed equilibrata parte. Infatti, dalla fine degli anni ’50, … Leggi tutto

Quali salumi non contengono lattosio? Ecco la risposta

Il lattosio è un elemento presente nel latte e nei suoi derivati, ma la sua digeribilità non è facile per tutti. Tuttavia, una dieta equilibrata e completa senza lattosio non solo è possibile, ma è facile da mettere insieme. Pertanto, non c’è motivo di temere questa possibilità. Il lattosio è presente nel latte e nei … Leggi tutto

Cose da sapere per garantire l’efficienza della tua flotta aziendale

Gestire una flotta di veicoli aziendali

Gestire una flotta di veicoli aziendali è decisamente complesso. Ogni impresa di successo, dovrebbe valutare minuziosamente l’efficienza dei veicoli commerciali, e pianificare nei minimi dettagli ogni spesa (anche quelle impreviste). Se è pur vero che pianificare un costo imprevisto possa sembrare una utopia/assurdità, in verità tutto questo sarebbe possibile grazie ai contratti di noleggio a … Leggi tutto