La carne di tacchino, come tutte le carni bianche, ha il vantaggio rispetto a quella rossa di essere più facilmente digeribile e di presentare una minore quantità di grassi.
Nell’articolo di oggi vi proponiamo una ricetta semplice e golosa, i fagottini di tacchino, adatti a tutti, un secondo piatto ottimo quando si vuole mangiare qualcosa di sfizioso e diverso dal solito ma che allo stesso tempo non sia troppo pesante.
I seguenti ingredienti sono indicati per 3 persone.
Per preparare i fagottini di tacchino ripieni, battete le fettine di tacchino con il batticarne.
Quindi tagliatele a metà, in largo, o in lungo, a seconda della fettina, valutate voi qual è il senso più opportuno in modo da riuscire a realizzarci 2 involtini.
Quindi mettete le fettine una accanto all’altra su un tagliere o la spianatoia. Salate e pepate.
Mettete su ciascuna mezza fetta di prosciutto, una fetta di formaggio e una foglia di salvia. Mettete il formaggio e la salvia sull’estremità dalla quale partirete per arrotolare gli involtini.
Quindi arrotolate le fettine di carne farcite e fissate gli involtini ottenuti con 1-2 stuzzicadenti. Passate gli involtini nella farina e mettete da parte.
Scaldate una padella capiente con un fondo di olio e mettete gli involtini a rosolare.
Lasciate rosolare su tutti i lati per qualche minuto. Quindi sfumate con il vino bianco.
Salate e pepate ed aggiungete acqua fino a coprire gli involtini a metà.
Lasciate cuocere a fiamma dolce per circa 30 minuti, girando gli involtini ogni tanto ed aggiungendo altra acqua se si dovessero seccare troppo.
In alternativa, se dovesse rimanere troppo sughetto, al termine fate cuocere a fiamma viva, senza coperchio, per qualche minuto, badando che non si attacchino sul fondo ovviamente. In questo modo il sughetto si asciugherà un po’.
Servite i vostri fagottini di tacchino ripieni con del purè o un’insalata mista.
Potete arricchire i vostri fagottini con tutto ciò che volete, anche con degli spinaci, delle zucchine, della mortadella.
Stesso discorso vale per il formaggio, potete utilizzare un qualsiasi formaggio a pasta filata, o anche del formaggio spalmabile light.
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