Bevi coca cola tutti i giorni? Ecco le 8 cose che ti possono accadere

Molti studi recenti dimostrano che il consumo di bibite ogni giorno devasti il tuo corpo senza che te ne accorga. Abbiamo stilato un elenco dei motivi per cui dovresti astenerti dal bere Coca-Cola tutti i giorni.

Bevi coca cola tutti i giorni? Ecco le 8 cose che ti possono accadere

1.Carenza di vitamine

L’ acido fosforico contenuto nella Coca Cola insieme alla caffeina, che ha un effetto diuretico, elimina i nutrienti e le vitamine dal corpo 60 minuti dopo averla bevuta. Immagina che ciò accada ogni giorno. È così che inizia una carenza vitaminica.

2. Erosione dentale

L’ elevata acidità e gli ingredienti zuccherini della Coca-Cola causano deterioramento dello smalto dei denti e cavità. Se aggiungi bassi livelli di calcio a causa della carenza di vitamina, puoi finire con i denti che marciscono all’interno e all’esterno. E non ci vorrà molto.

3. Ansia

Insieme alla privazione del sonno, l’ansia è un effetto collaterale del consumo di caffeina. Ogni lattina di Coca Cola contiene la stessa quantità di caffeina di una tazza di caffè forte. È stato anche dimostrato che crea dipendenza, quindi una volta che hai deciso di ridurre la dose potresti provare mal di testa, irritabilità, affaticamento o persino depressione.

4. Obesità

Quando parliamo di peso extra , non si tratta tanto di come sembri, ma piuttosto di come ti senti. L’eccesso di peso non è di per sé un problema, ma aumenta la pressione sul sistema immunitario e cardiovascolare, nonché sulle articolazioni e le ossa, che sono già indebolite dalla mancanza di calcio.

5. Problemi di pelle

Bere Coca-Cola ogni giorno ha lo stesso impatto sulla pelle, del fumo. Il consumo di soda ha un effetto infiammatorio sul corpo a causa degli alti livelli di zucchero. Disidrata la pelle, enfatizzando la comparsa di linee sottili e rughe. Accelera l’invecchiamento della pelle, rendendola flaccida e opaca. Aumenta anche l’eczema o la pelle molto secca, pruriginosa, infiammata e l’acne.

6. Problemi di cuore e sangue

Un aumento del livello di colesterolo cattivo aumenta le possibilità di infarto . Se hai solo 1 lattina di coca cola al giorno, puoi già iniziare a soffrire di ipertensione. E le donne che consumano queste quantità di Coca-Cola hanno maggiori probabilità di sviluppare il diabete di tipo 2.

7. Rischio di cancro

Non stiamo dicendo che avrai il cancro se bevi Coca-Cola ogni giorno. Ma, a causa della presenza di molecole di benzene nella Coca-Cola e nel suo pacchetto di plastica, i medici raccomandano di bere solo 1 lattina di Coca-Cola alla settimana per ridurre il rischio di cancro.

8. Insufficienza renale

Se pensi che scegliere la versione dietetica di Coca Cola sia più sicuro, è solo illusione. La cola zero zuccheri probabilmente non contiene affatto zucchero. Al contrario, contiene dolcificanti artificiali molto più dannosi per i reni. Soprattutto se sei dipendente dal berla ogni giorno.