Noemi: ecco come è dimagrita – Metodo Tabata

Noemi è una cantante di grande successo, ha appena partecipato al Festival di Sanremo 2021 con la canzone Glicine che sta ottenendo un enorme successo. Oggi, domenica 14 marzo, la cantante sarà ospite a Domenica In di Mara Venier dove racconterà qualcosa di sé. Scopriamo qualcosa in più su di lei.

Noemi, il cui vero nome è Veronica Scopelliti, è dimagrita moltissimo e mostra orgogliosa il nuovo fisico su Instagram. La cantante per ottenere questi fantastici risultati ha seguito un regime alimentare con basso apporto calorico e si è affidata al metodo Tabata, ossia un allenamento intensivo che permette di bruciare grassi in modo veloce.  Questo metodo è anche noto con il nome di Guerrilla Cardio ed è un allenamento ad alta intensità inventato da uno scienziato giapponese, Izumi Tabata negli anni Novanta e si basa sull’ eseguire esercizio ad alta intensità per 20 – 30 secondi con un recupero di altrettanti secondi. Gli esercizi sono i classici squat, flessioni, salti ecc…

Noemi con il metodo Tabata ha letteralmente rivoluzionato il suo corpo. Guarda qui sotto qualche  sua foto:

 

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