La sautè di cozze e vongole è un antipasto o secondo piatto ricco di sapore, si prepara molto velocemente e con pochi e semplici ingredienti, come pomodoro, olio, aglio, prezzemolo e vino bianco, che esaltano il naturale sapore dei molluschi utilizzati. Con il termine sautè, di origine francese, si indica quella particolare tecnica di cottura nella quale i cibi vengono fatti saltare in padella a fuoco vivo; questa tecnica viene generalmente usata per i molluschi.
Sauté di cozze e vongole – Ingredienti
- Cozze 1 kg
- Vongole 1 kg
- Aglio 3 spicchi
- Olio
- extravergine d’oliva ½ bicchiere
- Pepe nero q.b.
- Pomodorini ciliegino 100 g
- Prezzemolo da tritare 2 cucchiai
Sauté di cozze e vongole – Preparazione
Per preparare il sauté di cozze e vongole iniziate innanzitutto con la pulizia dei molluschi. Per pulire le cozze mettete i frutti di mare in una bacinella capiente, quindi sciacquateli bene sotto l’acqua fresca corrente. Con un movimento energico staccate manualmente la barbetta, o bisso, che fuoriesce dalle valve. Sempre sotto l’acqua sfregate energicamente le cozze, utilizzando una paglietta d’acciaio, per eliminare ogni impurità.
Per pulire le vongole lavate sotto acqua corrente e verificate, battendole una ad una su un tagliere, che non via sia della sabbia al loro interno. Tagliate i pomodorini a spicchi e tritate il ciuffo di prezzemolo.
Dopo aver pulito con cura i molluschi, fateli aprire mettendo in una pentola le cozze e poi le vongole. Coprite con un coperchio e fate cuocere a fuoco vivo per far aprire le valve.
Non appena tutti i molluschi si saranno aperti, separate le cozze e le vongole dal liquido di cottura con l’aiuto di un colino a maglie fitte. Tenete da parte il liquido di cottura. In un tegame versate l’olio e spremete tre spicchi d’aglio.
Fate soffriggere qualche istante e aggiungete i pomodorini tagliati in precedenza, fateli rosolare 1-2 minuti a fuoco dolce e poi versate il liquido di cottura dei molluschi che avete messo da parte. Durante la cottura insaporite a vostro piacimento con del pepe macinato.
Per ultime, aggiungete le cozze e le vongole e fatele insaporire brevemente con il sughetto. Unite infine il prezzemolo tritato. Spegnete il fuoco e servite quindi la sauté di cozze e vongole ben calda eventualmente accompagnata da fette di pane abbrustolite.
Sauté di cozze e vongole – Consigli utili
Si consiglia di consumare il sautè di cozze e vongole appena pronto, ben caldo. Si può conservare in frigorifero per 1 giorno al massimo, in un contenitore ermetico.